La relaxation permet de combattre le stress

La relaxation et l’anti-stress sont des synonymes, donc les deux sont les termes à s’en servir pour lutter contre le stress. On n’est pas stressé parce qu’on le veut mais c’est involontaire. Tout dépend de l’état psychologique de la personne, aussi de sa personnalité. Lorsqu’on est face à cette situation, généralement on ne pense pas […]